Każdy organizm reaguje inaczej, ja na oralach mam zawsze ogromny apetyt więc nie zwracam na to uwagi. Raz miałem tylko lekko zamulone bebechy ale wtedy leciały 3 ph razem w dużych dawkach. Mój brat na epi ma potworne ssanie a jak odstawi jeszcze większe. Senność jest dosyć czestym objawem, też tego doświadczałem ale odkąd jest podkład z testa nie [...]
[...] wino 1-17 test mix/enan Co do Heparegenu , to jest bardzo skuteczny - brałam 1caps na 1 caps d-zine i wyniki 2 tygodnie po cyklu aspat/alat w normie. Bierz od początku cyklu do tren z i wina bo osłabiona wątroba wydziela mniej żółci i tracisz apetyt ( dlatego na m-drolu wiara nie może patrzeć na żarcie - ja tak miałem ) a po cuklu esseliv .
[...] od razu mam pytanie: Czy trzeba brać do tego coś na rozrzedzenie krwi ? Bo nie mogę Czy się chronić przed wypadaniem włosów ? Samo Epi po prostu nie jest satysfakcjonujące. Ogólnie mam lipne samopoczucie i dosyć słaby apetyt. Ale to ostatnie chyba przez m4ohn które się właśnie kończy. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-05-23 00:13:21
Wino na masę? Uwali Ci zaraz apetyt jak to oral i z masy (jedzenia) nici ;) pozatym jeśli ile być takie wino pociągnął? 8-12tygodni jakby wątroba była w dobrym stanie i apetyt nie padł? Jeśli chcesz jakościowo to lepiej dorzucić mastera, układu pokarmowego nie ruszy, regeneracja lepsza, siły i agresji treningowej więcej. Resztę zrobi dieta i [...]
Wino na masę? Uwali Ci zaraz apetyt jak to oral i z masy (jedzenia) nici ;) pozatym jeśli ile być takie wino pociągnął? 8-12tygodni jakby wątroba była w dobrym stanie i apetyt nie padł? Jeśli chcesz jakościowo to lepiej dorzucić mastera, układu pokarmowego nie ruszy, regeneracja lepsza, siły i agresji treningowej więcej. Resztę zrobi dieta i [...]
[...] temu, że ważę się codziennie, mogę sobie kontrolować to jak organizm się zachowuje w danym cyklu, np widzę że przed samym okresem przybieram na wadze i mam też dużo większy apetyt i więcej potrafię zjeść. Po prostu mam dzięki temu większą świadomość tego jak mój organizm funkcjonuje. Mi osobiście to pomaga nie wpadać w paranoje. Ale dziękuję za [...]
[...] :) "witam robi sie ciepło i nie wyobrażam sobie obfitej diety na mase, bo nie chce mi sie jeść ale mam pewien pomysł.. moge sobie mielić ryż i go zapijać wodą? musze wtedy go gotować, czy może być surowy? wtedy nie czuje że jem a ładnie podbijam kcal stąd pomysł.. dawał bym go do lekkich posiłków, bo latem zawsze spada mi apetyt"
ja tez tak mam ale tylko w porze letniej, w zime moj organizm zupelnie inaczej reaguje i mam wiekszy apetyt, moze to byc wlasnie spowodowane pora roku - latem gdzie czesc osob ma slabszy apetyt. Mozesz na poczatek zmniejszyc ilosc kcal i pozniej stopniowo je dodawac tak aby twoj zoladek sie przyzwyczajal do przyjmowania wiekszych ilosci jedzenia. [...]
Dziś za to goście na obiedzie. Dużo dobrego jedzonka- kopytka, modra kapusta, pieczone ziemniaczki, kaczka, schab ze bo śliwką . I trochę słodkości bo ciotki zwiozly. Ale za to nie będzie posiłku nr 3 i 4. A w sobotę mam większą imprezę :) już się boję. I mam problem z kotem. Dostałam dracene. Kot zjadł w święta. Ale odratowalismy go. Dostał [...]
Byłam dziś na Botanicznej Piątce w Bydgoszczy. Apetyt był duży no ale nie wyszło. Pogoda była całkiem spoko. 20 stopni,bez słońca.W parku fajnie chłodno. Trasa średnia, długi podbieg, zbieg stromy, wąski, z zakrętami i dziurami. Open 1 sza, nie było konkurencji, czas słaby. W aucie mnie zmulilo totalnie, mdłosci, w końcu zwymiotowałam. Jak [...]
[...] najczęściej są to 3 dni treningowe i 1 dzień off, klatka+tricepsy/nogi/barki+bicepsy/plecy. Aeroby krece rowniez w trakcie masy, zwyczajnie je lubię, bf trzymam w ryzach i apetyt non stop nakręcony, aktualnie są to spokojne aeroby 3 - 4 razy w tygodniu po 30 - 35min. Dieta bazuje na wysokich weglach. Aktualnie śniadanie białko+tłuszcz - [...]
[...] poszlo do gory Potem krete mono Scitec Nutrition 1kg za 70zł No a teraz w marcu Storm+Shock Therapy, wzialem w sumie przez 3dni i teraz nie biore, bo nie ma sensu gdy jeszcze nie stosuje diety Teraz najwazniejsze zebym wytrzymał bez szlugów, bo to mysle ze ma tez duzy wpływ na mój apetyt, co wiaze sie z nie nabieraniem masy w moim przypadku...
yamek Ty juz dlugo cwiczysz cos starasz sie jesc. dalbym na Twoim miejscu metki lub testa zeby przelamac bariery podkrecic apetyt na full i by poszlo w koncu. ale decyzja nalezy do Ciebie
[...] z piersi kurczaka, czasem stek wołowy (jadam prawie surowy - 3 minuty smażony z jednej, 3 z drugiej strony). Myślę, że sporą rolę odegrał Venom - po nim praktycznie zanika apetyt - dzięki temu łatwo było kontrolować dietę. Jeśli te informacje komuś pomogą - prośba o info. Od razu zastrzegam, że nie jestem jakimś wielkim maniakiem sportu, choć [...]
Jupiter spokojnie dastanie kogoś dobrego ale najpierw muszą go jeszcze nauczyć walki w parterze, apetyt rośnie w miarę jedzenia , poza tym w usa stawiają na marketing muszą go jeszcze trochę wypromować aby naprawdę na nim zarobić. FOD nie wiesz kiedy i z kim następna walka ,co z walka z tankiem i z skąd masz takiego avatora tez chce takiego
[...] trzymać dopiero od założenia dziennika i wyglądało to tak jak wyglądało - 2 dni jadłem planowo, kolejnego dnia zjadłem tylko jeden posiłek bo było za gorąco i nie było apetytu. Od jakiegoś czasu udaje mi się trwać przy wyznaczonych założeniach, więc stwierdziłem że lepiej pobawić się w redukcję, dopóki temperatura daje popalić i apetyt [...]
No to białka na pewno mniej. 2 g na kg masy ciała to się na redukcji daje, na masie mniej. Kalorie też trzeba będzie podnieśc (ja jem 2000 kcal i masa nie idzie), ale skoro jadłeś skrajnie mało, na razie może tak zostać. A białko w prochu na niektórych tak działa, że hamuje apetyt.
[...] warto używać octu? Powodów, aby spożywaćocet jest wiele. Osoby dbające o linię z pewnością ucieszy to, że ocet balsamiczny nie tylko poprawia trawienie, ale także zmniejsza apetyt. Ocet wspomaga spalanie tłuszczu oraz ułatwia oczyścić organizm. Ponadto ocet zapobiega fermentacji jelitowej, hamuje biegunki, a także reguluje pracę jelit. Istotne [...]